ان جمع الموز مع الحليب في كوب عصير واحد يعني الحصول على كم هائل من العناصر الغذائية التي ستمد جسمك بالطاقة. لهذا نقترح عليك اعداد كوكتيل الموز المثلج وقدميه كوجبة سحور.
المكونات
– حليب : 2 كوب
– قهوة سريعة الذوبان : ملعقة صغيرة
– الآيس كريم : 4 قطع (بنكهة الفانيلا / 4 سكوبات)
– الموز : 3 حبات (مقطع ومثلج)
الطريقة
ضعي الحليب مع القهوة حتى تذوب تماماً.
أضيفي الآيس كريم وقطع الموز المثلجة، ثم اخفقي المزيج في الخلاط الكهربائي وضعيه في أكواب التقديم، وزينيه بالموز، وقدميه مباشرة.
المصدر : مطبخ سيدتي
إرسال تعليق