تشير دراسة علمية حديثة إلى أن استخدام منصة "يوتيوب" بشكل متكرر يمكن أن يسبب ضررًا للصحة العقلية والجسدية للفرد.
وأظهرت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة بنسلفانيا بالولايات المتحدة، أن مشاهدة مقاطع الفيديو على "يوتيوب" تؤدي إلى زيادة مستويات القلق والتوتر، وتدني مستوى السعادة والانتباه، بالإضافة إلى زيادة مخاطر الإصابة بمشاكل النوم والصحة العقلية.
وأوصت الدراسة بضرورة تقليل استخدام منصة "يوتيوب" وإيجاد أنشطة أخرى تعزز الصحة العقلية والجسدية، مثل الرياضة والعمل الإبداعي.
وتحذر الدراسة من أن استخدام الإنترنت والتطبيقات الأخرى يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية والجسدية للأفراد، وتؤكد ضرورة تحسين التوعية حول أساليب الاستخدام الآمن للتكنولوجيا.