ساندويش الجبن بالأفوكادو للرجيم ... تتعدد وصفات الفطور الصباحي الخاصة بالرجيم، تعرفي من مطبخ مجلة الناظور على وصفة جديدة من الساندويشات السهلة التحضير والمقدمة بالأفوكادو وخبز التوست الخفيف، تمتعي بوجبتك الخفيفة، وبالصحة والعافية 

المقادير

- التوست الاسمر : 4 شرائح
- جبنة الحلوم : 6 شرائح (قليلة الدسم)
- الأفوكادو : 1 حبة (صغير الحجم / مقشر ومقطع شرائح)
- الجرجير : ربع كوب

طريقة التحضير

  1. قومي بتوزيع شرائح الأفوكادو وجبن الحلوم بين قطع خبز التوست.
  2. أضيفي الجرجير وقطعي الساندويش من النصف.
  3. يمكنكِ تحميص الساندويش وتقديمه ساخناً، أو تقديمه بدون تحميص بحسب الرغبة.
أحدث أقدم