سلطة خضراء بمكعبات المانجا طبق لذيذ لليوم الأخضر ومناسب لنزول الوزن

مشاهدة
أخر تحديث : الإثنين 12 أكتوبر 2020 - 7:18 صباحًا
سلطة خضراء بمكعبات المانجا طبق لذيذ لليوم الأخضر ومناسب لنزول الوزن

سلطة خضراء بمكعبات المانجا مذاق رائع ونكهة رائعة في اليوم الأخضر السيدة ماس وتد تنصحكم دائما بذلك انه حل من حلول نزول الوزن ومعادلة عمليات الأيض وحرق الدهون.

المكونات:

خس مقطع إلى قطع صغيرة

1 حبة أفوكادو كبيرة، مقطعة إلى مكعبات

1 مانجو كبيرة مقطعة مكعبات

2 ملاعق كبيرة لوز محمص

2 ملاعق كبيرة توت بري مجفف

1 ملعقة طعام زيت زيتون

1 ملعقة كبيرة خل أبيض

1 ملعقة كبيرة ليمون

الملح والفلفل حسب الذوق

الطريقة:

  • يُمزج الخس والأفوكادو والمانجو واللوز والتوت البري في وعاء.
  • اخفقي الزيت والخل والليمون معًا في إبريق. يتبل بالملح والفلفل. يُسكب فوق مزيج الخس. يقلب ثم يقدم.

طباعة الوصفة

سلطة خضراء بمكعبات المانجا طبق لذيذ لليوم الأخضر ومناسب لنزول الوزن
سلطة خضراء بمكعبات المانجا
سلطة خضراء بمكعبات المانجا

مواضيع لها صلة


Source

رابط مختصر

أضـف تـعـلـيق 0 تـعـلـيـقـات